ARGININA
Arginina – pompa mięśniowa i wsparcie treningu
Arginina to aminokwas często wykorzystywany w suplementacji sportowej, szczególnie w produktach przedtreningowych. Jest związana z produkcją tlenku azotu (NO), który wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych
W praktyce osoby trenujące kojarzą ją z uczuciem pompy mięśniowej, czyli większym „nabiciem” mięśni podczas treningu.
Stosowana jako uzupełnienie diety, arginina jest popularna zarówno w treningu siłowym, jak i jako element bardziej rozbudowanych stacków przedtreningowych.
Dlaczego warto wybrać argininę
- popularny składnik tzw. NO boosterów (pompa mięśniowa)
- kojarzona z lepszym „nabiciem” mięśni podczas treningu
- często stosowana przed wysiłkiem fizycznym
- prosta forma proszku – łatwa suplementacja
- dobrze łączy się z cytruliną i przedtreningówkami
