FUEGO ISOTONIC 600 G JABŁKO-GRUSZKA

Napój izotoniczny to kluczowy element wspierający organizm sportowców i osób aktywnych fizycznie. Dzięki zrównoważonemu składowi nasz napój izotoniczny efektywnie uzupełnia płyny i elektrolity tracone podczas intensywnego wysiłku, pomagając utrzymać optymalny poziom nawodnienia.

Co więcej, nasz izotonik wyróżnia się łagodnym, dobrym smakiem, dzięki czemu jego spożywanie jest nie tylko korzystne, ale i przyjemne.

Składniki: Dekstroza, potas (cytrynian potasu), sód (cytrynian sodu), aromat, regulator kwasowości: kwas cytrynowy; magnez (cytrynian magnezu), barwnik: beta-karoten; chlorek sodu, cukier, substancja słodząca: sukraloza; witamina C (kwas L-askorbinowv), cynk (cytrynian cynku), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny).

INFORMACJE O ALERGENACH: Produkt może zawierać mleko (łącznie z laktoza), soje, orzeszki ziemne, inne orzechy, nasiona sezamu, owies, jaja, skorupiaki.

Poradnik suplementacyjny dla napoju izotonicznego 📖

Wpływ na budowę masy mięśniowej 💪

Chociaż izotonik nie zawiera białka, jego składniki, takie jak magnez i potas, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mięśni. Regularne spożywanie izotonika może przyczynić się do efektywniejszego treningu i lepszej budowy masy mięśniowej.

Wpływ na regenerację po treningu 😴

Szybka rehydratacja (proces, którego celem jest przywrócenie odwodnionemu materiałowi, poprzez jego kontakt z wodą, właściwości jakie miał przed poddaniem go suszeniu) i uzupełnienie elektrolitów to klucz do efektywnej regeneracji po intensywnym wysiłku. Izotonik, dzięki zawartości m.in. sodu i potasu, wspomaga procesy regeneracyjne, redukując czas potrzebny na odzyskanie sił.

Wpływ na zwiększenie wytrzymałości podczas treningu 🏋️

Izotonik, poprzez utrzymanie właściwego bilansu elektrolitów i nawodnienia, pozwala na dłuższe i bardziej intensywne treningi. Jest to szczególnie ważne w dyscyplinach wytrzymałościowych, gdzie prawidłowe nawodnienie jest kluczowe.

Wpływ na zwiększenie kondycji 🏃

Stałe dostarczanie płynów i elektrolitów, takich jak te zawarte w izotoniku, jest niezbędne do utrzymania dobrej kondycji. Zapewnia to lepsze funkcjonowanie mięśni i całego organizmu podczas długotrwałego wysiłku.

Wsparcie dla zdrowia mózgu 🧠

Elektrolity, takie jak magnez i potas, mają pozytywny wpływ na funkcjonowanie mózgu. Regularne spożywanie izotonika może wspierać koncentrację i zdolności poznawcze, które są kluczowe zarówno podczas aktywności fizycznej, jak i w życiu codziennym.

Ile dawkować? 🥄

Zalecana porcja to 30 gramów izotonika rozpuszczonych w 500 ml wody. Pamiętaj , że zawsze należy dostosować dawkę do intensywności wysiłku i indywidualnych potrzeb organizmu.

Kiedy dawkować? ⌚

Izotonik najlepiej spożywać podczas i bezpośrednio po treningu, aby uzupełnić płyny i elektrolity tracone w trakcie wysiłku. Picie przed treningiem też nie jest złym pomysłem, jeśli w trakcie nie będziemy mogli mieć takiej możliwości.

Kiedy odczujemy efekt działania? ⏳

Efekty nawodnienia i uzupełnienia elektrolitów są zazwyczaj odczuwalne niemal natychmiast po spożyciu izotonika, szczególnie podczas intensywnego wysiłku.

Czy stosować przerwy w suplementacji? ❌

Izotonik można spożywać regularnie.

Czy można łączyć z innymi suplementami? 🍶

Izotonik często stosuje się razem z innymi suplementami, takimi jak białko serwatkowe czy aminokwasy, więc nie ma przeciwwskazań.

Ważne jest, aby sprawdzić, czy składniki napoju izotonicznego nie wchodzą w niekorzystne reakcje z innymi suplementami. Na przykład, jeśli napój izotoniczny zawiera dużą ilość sodu, łączenie go z suplementami zawierającymi również sód może prowadzić do nadmiernego spożycia tego pierwiastka.